ダイエット記録2日目
66.3キロ
18.2%
6/5
食事
朝 トマトジュース、バナナ
昼 うどん1玉、サラダ、茹で卵1個
夜 トマト、さくらんぼ、サラダ、納豆、チーズ1枚
間食 パルム1本
運動内容
夜にストレッチ
日曜日。
間食にパルムを食べてしまいました。
66.3キロ
18.2%
6/5
食事
朝 トマトジュース、バナナ
昼 うどん1玉、サラダ、茹で卵1個
夜 トマト、さくらんぼ、サラダ、納豆、チーズ1枚
間食 パルム1本
運動内容
夜にストレッチ
日曜日。
間食にパルムを食べてしまいました。