ダイエット記録11日目
64.8キロ
17.5%
三日坊主となり更新途絶えてましたがダイエットは継続中です。
6月末目標
64キロ
16%
体重はクリアできそうですが体脂肪率がやや怪しいです。
64.8×1.5%=0.972
脂肪を1キロ落とせば16%となる予定。
64.8キロ
17.5%
三日坊主となり更新途絶えてましたがダイエットは継続中です。
6月末目標
64キロ
16%
体重はクリアできそうですが体脂肪率がやや怪しいです。
64.8×1.5%=0.972
脂肪を1キロ落とせば16%となる予定。